vs. 潰瘍性大腸炎

潰瘍性大腸炎(UC)術後患者による、のらりくらりブログ。 大腸なくてもそれなりに元気です。

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新調しました

眼鏡を買い替えました。

絶対条件は「軽い」こと
で、頭が痛くならない、締め付けられないもの・・・

ってことで
ベッキーちゃんがCMでやってる
FREEFiTというシリーズのものを。

glasses.jpg


国産じゃないけど、しょうがないですね。

今のところよさげです。





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ハーブティー

100kcalのおやつ、毎週金曜日なので
昨日は「おやつ日」でした♪

飲み物もちょっと変えてみて
できる範囲でカフェインフリーにしています。
(コーヒーを完全にやめるのは無理だな…と)

お気に入りは
ローズヒップ&ハイビスカス

Rosehip tea


色が結構すごいのですが(赤ピンクの液体…!)
おいしいです


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巻きポカ

毎年冬には冷え関係のことを書いてると思いますが
今年も、やっぱり冷えてます。
去年よりひどくなってる気さえする…

特に、手の冷たさがひどい。
指先もそうですが、手のひら自体がもう冷たい。
食事をすると少しよくなるのですが、それ以外の時間は
氷のように冷たい時もあってびっくりされます。

自分ではそんな状態が「ふつう」なので
異常だということにさえ気づかないんです。

いっぱり着込むからか肩こりもひどいし
冬はやっぱりしんどいです。
(夏もダニとか蚊とか、おしりのムレとかで悩みますが
冬のほうがツライかなぁ)

半身浴(長風呂)とか、しょうがスープ
筋トレ等の運動なんかも試していますが、長年の冷えですから
そう簡単には治りませんなぁ。

根本的な対策にはなりませんが、とりあえずの対処法として
手首を温めるといいよとすすめられたのが
桐灰の巻きポカ

手首に巻く黒いベルトの中にカイロみたいなシートが入ってて
じんわりとあったかいです。
重くないし、何をするにも邪魔にならないので結構いいかも!
でもシートは使い捨てなのでコストがかかりますねぇ。

makipoka1.jpg
makipoka2.jpg


足首もあるようです。
靴の中に入れるカイロより効きそうかな。

本格的に寒くなるのは2月。
嗚呼、まだまだ冷え対策から逃れられませんね。


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手帳

やっぱり買っちゃいました、2013年の手帳。

今年使ってるのは結構大きめで
書くスペースがあって
それはそれでよいのですが
ただでさえ重たいバッグが
さらに重くなってしまうという難点が。

それで来年はサイズをまた小さめに戻しました。
初めての縦長タイプ!

ブラック、ネイビー、ベージュ3色で迷って
ベージュにしました。

attachment 7

でもこの色、なんだか・・・
飽きそうな気がしてきた(え、もう?)

文具や雑貨、お気に入りのお店アンジェさん

行くとついついお目当て以外のものも買ってしまう…

今回は手帳に張るシール。

attachment 6

それと友だちのバースデーにカレンダーも買いました。
ラッピングも可愛い♪

小学生の頃、サンリオショップ(さすがにサンリオは卒業したけど)や
文房具屋さんであれやこれや、おこづかいの範疇で何買おう?と迷うのが
好きだったけど、その頃となんら変わってない気がします。

40になっても50になっても
こんななのかも(・_・;)





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お気に入り文房具(ボールペン)

以前、万年筆のことを書きましたが
今回はボールペン。

気に入ってずっと使っているのがこれ。

uni JETSTREAM3 0.5

ballpointpen_1.jpg
ballpointpen_2.jpg

黒、青、赤の3色ボールペンです。
ほんとにめちゃくちゃ書きやすいです。

書きながらインクが手につくこともないし
替え芯そろえて(やっぱり黒の減りが早い…)毎日使ってます。
ボールペンの替え芯、初めて買いました。

このベージュの色合いもかわいいです。
なんとなーく北欧雑貨的な感じで(^_^)

自分の好きな「定番」な道具(ってボールペンごときに大げさ??)が増えるっていうのは
いいものですよねー。

明日は内視鏡検査です。
ちょっとドキドキ・・・


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