vs. 潰瘍性大腸炎

潰瘍性大腸炎(UC)術後患者による、のらりくらりブログ。 大腸なくてもそれなりに元気です。

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ハーブティー

100kcalのおやつ、毎週金曜日なので
昨日は「おやつ日」でした♪

飲み物もちょっと変えてみて
できる範囲でカフェインフリーにしています。
(コーヒーを完全にやめるのは無理だな…と)

お気に入りは
ローズヒップ&ハイビスカス

Rosehip tea


色が結構すごいのですが(赤ピンクの液体…!)
おいしいです
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毎週金曜日が待ち遠しいですね(^_-)-☆
私は…。せめて午後からのおやつを我慢しようかと…。
三日坊主だと思いますが(笑)
お昼が1時過ぎなので、午前のおやつはやめられません(^^ゞ
【 2013/02/18 】 編集
私は小分け派で!
Freebeeさん、こんにちは~。

週1回は、偉すぎです!
私も、最近は以前と同じように食べると。
なぜか、太ってしまうような気がしてしまい、少し気をつけたりしているんですよ。
ずばり、代謝が減っているんですよね~。
ああ、イヤだ…(笑)

私も、甘いものが大好きなので。
でも、食べないとちょっと悲しいから小分けにして、1回は少量でという感じで、セーブしています。
しかも、やっぱりあまり食べ無いほうが、体調もJポーチもお肌の調子もいいみたいなので。
私の場合は。基本、あんまりご飯以外は食べない方がいいみたいです。
まあ、程度問題かな~っと思いますけどね(笑)v-22
【 2013/02/18 】 編集
ふくさんへ
こんにちは!
お昼が1時からだとたしかに午前中のおやつ(おめざ的な?)は
必要ですよね(^^)
あまり我慢するとつらいだけになっちゃうので
ほどほどにいきましょうねー(お互いに^^;)
【 2013/02/19 】 編集
トヨさんへ
こんにちは!
そうそう、あると一袋全部食べちゃう…なんてことも
あるので、私も小分派に賛成です。

代謝が落ちてるなっていうのはすごく感じます。
(もうアラフォーなので^^;)
食べ過ぎはいろんな意味でよくないので
意識してはいるのですが、お菓子をはじめ
おいしいものに目がないので…困ったもんです。

そういえば最近はテレビも食べ物ばっかりなんで
(ほんとにそれ以外のネタないのか?って思います)
ぜんぜん見てないです。
【 2013/02/19 】 編集
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